穿

　　改进后的航天服十分适体，穿着后手指部位能灵活活动，可以对仪表、拉杆进行自如操作。

　　天宫一号上还考虑了私密性的需求，“天宫”内有个帘，方便女航天员更换衣服。

　　吃

　　连续吃十几天的航天食品，很容易产生厌倦感，吃不好、睡不着，就没办法工作。为此精心设计了5大类50多种食品，食谱4天轮换一次，可以保证航天员在天上吃到热腾腾、香喷喷的饭菜。

　　睡

　　在太空，“住”也是重头戏。天宫一号上航天员活动空间有两个睡眠区、一个仪表显示区、一个空间科学实验区、一个在轨锻炼区。航天员可调节灯光，从而营造出“夜”的感觉。

　　动

　　人在失重状态下长期生活，没有力的作用，人的肌肉会萎缩。这一次为航天员设计一些专门对抗空间微重力的小设备。企鹅服中有很多弹性的带子，航天员穿上后，通过力的作用，实现肌肉的锻炼。

　　乐

　　太空生活未免枯燥，为此设计了一系列娱乐项目。航天员可以与家人、朋友进行天地间对话，他们在太空也需要来自地面的支持。电话、电脑带上了太空，航天员可以在舱内欣赏自己喜欢的电影、电视剧等文艺节目。

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