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2020年4月25日 星期
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国羽“闭关”训练“苦乐”并存

    据新华社电 中国羽协消息,在安全度过14天隔离期和10天过渡期后,国羽目前在成都双流集训基地恢复正常训练。各单项组均把体能恢复作为重点,并在提高趣味性上下功夫。

    虽然隔离期间队员们都在房间内完成了每日训练计划,但与平时的正常训练还是有差距,于是体能恢复成为首要任务。女单主管教练罗毅刚表示,恢复要循序渐进,第一步先让队员的身体状况达到参加全英赛前的各项指标。国羽将继续践行“铁人计划”,狠抓体能训练。

    同时,面临奥运会推迟、世界羽联赛事不知何时重启的局面,队员们难免会产生思想波动,对此教练组积极进行心理引导,每天与队员聊天、互通想法。

    混双组主管教练杨明提醒队员一切从零开始,重新寻找一年前开始备战奥运积分赛时的状态。在制定训练计划时,教练让队员也参与其中,引导队员把目标分为远期、中期和近期,再把目标实化为训练计划。

    正常训练之外,各组教练还给队员们穿插了不少趣味性训练,以此活跃气氛。

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