东京奥运会备战进入最后一个月,中国乒乓球队奥运战袍“龙服”在此时全新亮相。身在发布会现场,中国乒乓球协会主席刘国梁说,这是一次小的激励。谈及队伍备战冲刺阶段的心理建设,他表示,希望运动员和教练员不要背上以前包揽金牌的包袱,把包袱甩出去。
封闭集训侧重提升能力
正在威海封闭集训的国乒刚刚结束热身赛,奥运阵容在混双以及团体赛中不出意外地拿到头名。刘国梁表示,专门在封闭集训练了一半时安排热身赛,以检验前期训练效果,有目的性、有针对性、有挑选性地打比赛,让运动员发现问题,是比较关键的一次摸底。
刘国梁透露,国乒还计划于7月8日至10日举行最后一次热身赛。“封闭训练之前、中间和结束时都有热身赛,能起到不同的作用。前期主要是检验实力,中期检验前期封闭训练后队员们的提升和进步,后期意在最后磨合和准备。”
南阳站奥运模拟赛结束后,国乒已在威海训练了20天左右。刘国梁说,这段时间的侧重点在于加强队员的能力和实力。“这次打大家的能力和比赛感觉就比前两次(奥运模拟赛)时更好了一些,最后一次我们希望更多从实战的角度、战术演练的角度、模拟对手的角度,做得更加细致一些。”
奥运五金有信心有挑战
南阳站结束后,刘国梁提到国乒要在奥运金牌上“保三拼四争五”。
“我们五块(金牌)都有实力,也都有信心去争夺,但同样也都有挑战和风险,这就是乒乓球项目的特点。”刘国梁坦言,中国队的实力毋庸置疑,但还有很多对手,他们也准备了五年时间。
“日本乒乓球队为了东京奥运会准备了很多年,特别希望在家门口能够打败中国队,但我觉得他们会带给我们更多的动力,我们需要这样的对手,需要这样的比赛去检验队伍。”
“不管哪个项目,我们都是志在必得,每一块(金牌)都去拼。”刘国梁话锋一转,“但是竞技体育有起伏有输赢,这都是比赛的一部分。保持平常心,每一块都去努力都去争。”
备战最后最重要的是心态
备战进入冲刺阶段,考虑到部分队员将第一次参加奥运会,刘国梁强调了心态的重要性。“每一届奥运会都有第一次参加的人,最主要就是用什么样的心态。心态好,心理抗压就会好,就不会背上太多的包袱。”
“希望我们的运动员和教练员不要背上以前包揽(金牌)这样的包袱,把包袱甩出去。”在刘国梁看来。
“每一块(金牌)我们都会拼尽全力,这个阶段最重要的就是心态,谁把心态放得好,把位置放得正、放得低,没有包袱去拼对手,谁获胜的概率就更大,反之就会束手束脚。”
刘国梁认为,每一个人的性格、习惯、抗压能力不一样,这要求教练员和团队能够因人制宜,有的放矢做好细致的思想准备工作。“现在状态好,不代表你东京奥运会状态就好;现在状态不好,不代表你东京奥运会状态就不好。”刘国梁说。
他认为,奥运备战最后阶段就在于状态调整、心态调整和比赛磨合,离奥运会越来越近,运动员奥运的概念也会慢慢加重。“心理要有一个转变的过程,每一个球员都要试图去找到属于自己的备战节奏。” (据新华社电)