受访人:解放军187医院神经内科主任徐斌
“我有抑郁症,所以就去死一死,没什么重要的原因,大家不必在意我的离开。拜拜啦。”在新浪微博上留下这么一段话的南京某高校抑郁症女生“走饭”,经警方证实已于17日晚间上吊自杀。网友们不但为她感到惋惜,也呼吁多多关爱抑郁症患者。
昨日,记者采访了解放军187医院神经内科主任徐斌。徐医师表示,抑郁症是一种危害极大的心理疾病,一旦发现自己有抑郁倾向,应尽早就医。
□本报记者 林菲
A、抑郁症患者意志消沉
问:抑郁症有哪些表现?
答:抑郁症体现在心境低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状上。抑郁症患者有显著而持久的情感低落,抑郁悲观。在心境低落的影响下,患者自我评价低,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感。同时,患者还会表现为主动语言减少、语速明显减慢、对答困难,严重者甚至无法进行交流。抑郁症患者意志消沉,回避社交、不愿做事,严重时还会产生自杀念头。有些患者同时伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降等身体症状。
B、严重抑郁症或有自杀举动
问:抑郁症的危害有哪些?
答:抑郁症患者容易有“高兴不起来”、“活着没意思”、“脑子好像生了锈的机器”等想法,造成这类人生活被动、不愿外出和社交、疏远亲友等。这样一来,抑郁症患者与亲友的关系会恶化,工作、学习效率低,严重的人可能连吃、喝、个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至有自杀举动。
C、发现抑郁倾向应尽早就医
问:发现自己有抑郁倾向怎么办?
答:现在网上有很多关于抑郁症自我检测的表,但是不能作为自我判定为抑郁症的根据。如果感觉自己有抑郁倾向,应该尽早就医,由医生来判断并给出治疗方案。如果发现身边的亲友有抑郁症,要多多关心他,也要劝他尽早接受治疗。D、保持心胸开阔是最好方法
问:如何预防抑郁症?
答:引起抑郁症的因素有很多,其中外界环境是很重要的一点。比如,有些人做生意失败了,一时想不开就容易患上抑郁症,但是不久后他的生意有起色,他的病情可能就会减轻。所以我们平时要尽量保持心胸开阔,多与身边的亲人朋友交流,懂得寻找适合的方式疏解生活、工作上的压力。
另外,有一些已治愈的抑郁症患者有复发的可能。亲友应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力,帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对事情的能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。