孩子从出生那一刻开始,命运的齿轮就开始转动。父母并不能左右孩子人生的发展方向,唯一能做的,就是让孩子拥有良好的身体和敏捷的大脑,以免输在了起跑线上。
婴儿在出生前就是生活在羊水之中,所以他们学习游泳有得天独厚的优势。那宝宝游泳时水温应该在多少度合适呢?接下来就和小编一起来了解了解吧。
一、婴儿游泳的水温
1. 初生出生(第2天至10天内)婴儿游泳的水温应在37~38度;出生10天以后的水温缓慢降低。
2. 夏天温度控制在35度左右;冬天的温度控制在37度左右;春秋两季天凉的时候控制在36度。
总的来说,婴儿游泳的温度应在39度以内,33度以上。水温过高游的时间短,太烫婴儿会不适应而啼哭,最合适的温度应是婴儿背颈部温度,这也是婴儿表皮最高温度。
二、婴儿游泳的注意事项
1. 游泳时给宝宝一定的主动性在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。
2. 婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
3. 三个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。
4. 游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。
5. 从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。 (院宣)